איגרוף קלאסי

אגרוף הוא ספורט ידוע שדורש אנרגיה רבה. ספורט האגרוף הפיק כמה מהספורטאים המדהימים והשנויים במחלוקת בכל הזמנים.

מקורותיו מגיעים ל-4000 שנה לפני הספירה בצפון אפריקה, וישנן עדויות לכך שהוא שוחק גם ביוון וברומא. אגרוף לא רק מצריך רמה גבוהה של אתלטיות, אנרגטיות וחוזק, אלא גם רמה גבוהה של ריכוז וסיבולת.

אגרוף, חובבני ומקצועי כאחד, כולל התקפה והגנה באגרופים. מתאגרף מנצח קרב על ידי קבלת ניקוד גבוה מהיריב או על ידי כך שהיריב לא יוכל להמשיך בקרב (Knockout). ההתמודדות נעה בין 3 ל-12 סיבובים של שלוש דקות.

המתאמנים במכון יכולים להעשיר את עצמם באימוני אגרוף קלאסי לשיפור הטכניקה והדיוק במכה. אימוני האגרוף תורמים למתחרים שלנו ידע בתחום התנועה, ההתחמקות ומהירות הוצאת המכה.